Derítsd ki mennyit fogyhatsz a Keto Diétával

vagy

Érd el céljaidat teljes keto diéta útmutatónkkal

01
Azonnali és ingyenes diéta profil
02
Gyorsan elkészíthető ételek
03
Személyre szabott
04
Egy előfizetés mind fölött
05
Részletes keto diéta útmutató

Csatlakozz több, mint 5.8M+ ügyfelek a világon

Fogj neki

Yourketo.diet

Amit kínálunk számodra

Lépésről-lépésre haladó útmutató videók
Egyszerűen elkészíthető, ínycsiklandozó receptek
Nyomtatható heti bevásárlólista a szükséges hozzávalókkal
A szokásaid és preferenciáid alapján előre kiszámolt adagok
Teljesen személyre szabott Keto étrend napi 4 étkezéssel

Mi az a YourKeto Diéta

A keto igazán egyszerű - zsírokat eszel, hogy zsírt égess. A keto életmód alapgondolata az, hogy megtanítja a tested arra, hogy leváltsa a glükózt, mint elsőleges energiaforrást, és helyette inkább zsírt égessen energiaként.

A keto a szénhidrátbevitel drasztikus csökkentésével jár, vagyis a napi kalóriabevitel nem több, mint 5%-ára, valamint a zsírokat 75%-ra, a fehérjét pedig 20%-ra kell növelni. Az emberek szerte a világon megőrülnek a diétáért, hiszen a követése számos előnyt kínál.

Fogj neki

Hajtva